Habrás escuchado muchas veces hablar sobre la necesidad de girar y voltear el colchón pero, ¿te preguntas cuándo y cada cuanto tiempo hacerlo? Te ayudamos a resolver tus dudas.
Los colchones son los que nos otorgan el merecido reposo y donde podemos hallar el sueño cada noche. Cuidar el colchón no debería ser tan solo un tema económico, sino también de salud. Resulta obvio que si un colchón nos dura más tiempo es algo positivo, pero también es importante mantener la calidad del mismo para conciliar el sueño durante toda la noche y conseguir un buen descanso.
Por este motivo, uno de los cuidados periódicos recomendados por los fabricantes es dar la vuelta al colchón. Esto evitará el desgaste provocado por la tendencia a dormir siempre en el mismo punto de la cama.
¿Con qué frecuencia debemos girar el colchón?
Pero, ¿con qué frecuencia debemos girar el colchón? Dependiendo del material y sus características variará este tiempo. Lo más recomendable es consultar las instrucciones del fabricante, aún así, te dejamos una pequeña guía con recomendaciones aproximadas.
Generalmente recomendamos girar y voltear el colchón cuando llega el cambio de estación, especialmente de invierno a primavera y de verano a otoño. Sin embargo, durante el primer año el fabricante suele recomendar realizar esta acción cada mes, con el objetivo de mantenerlo en buen estado y de conseguir que ambos lados se adapten a nuestras posturas.
Por otro lado, existen tipos de colchones como los de espuma viscoelástica, los de látex o los de muelles, los cuales se recomienda girar aproximadamente una o dos veces anuales.
¿Debemos darle la vuelta a todos los colchones?
Según los expertos, todos los colchones no admiten esta posibilidad. Exponen que existen distintos tipos como por ejemplo los viscoelásticos y los híbridos de una sola cara, los cuales no requieren de esta acción. Esto se debe a que son colchones diseñados de espuma multicapa, pensados para usarse tan solo por una cara, lo que haría que voltear este tipo de colchón no fuese muy cómodo ni aconsejable. Además, este tipo de colchones es recomendado por profesionales para ayudar a la recuperación de molestias o lesiones.
Del mismo modo, al existir distintos tipos de colchones también existen diferentes formas de darles la vuelta. En cada tipo podemos encontrar recomendaciones específicas.
Ejemplo de ello es el colchón de doble cara, el cual tiene un lado con un diseño específico para el invierno, y otro para el verano o las épocas de calor. En este caso, se deberá voltear en función de la época del año, usando la parte específica en invierno o en verano.
Por otra parte, tenemos que estar seguros de que nuestro colchón tiene dos caras. Existen tipos como los de muelles, los de espuma y los de látex cuyos fabricantes suelen recomendar que se volteen de manera periódica, sin embargo, existen algunos que pueden llegar a ser menos cómodos que otros, a pesar de que posean esta característica. Aunque puedan suceder estas peculiaridades, podremos descubrir todas ellas leyendo y siguiendo las instrucciones del propio fabricante.
En caso de que el colchón no pueda o no sea aconsejable usarlo por las dos caras, nuestra recomendación es girarlo de pies a cabeza. Esto nos permite cambiar los puntos de presión y mantenerlo en las mejores condiciones durante más tiempo.
Por último, si tu colchón tiene más de diez años no deberías girarlo, ¡deberías cambiarlo! La vida media de un colchón oscila entre ocho y diez años. Si ya es hora de renovarlo, no dudes en conocer nuestro catálogo y conocer qué colchón se ajusta mejor a tus necesidades.
